StoryEditor

Ból pleców – jak się go pozbyć?

Rozmowa z fizjoterapeutką Moniką Fidor o sposobach radzenia sobie z bólem pleców. Okazuje się, że aż 90% wszystkich dolegliwości odkręgosłupowych jest odwracalnych poprzez zastosowanie ćwiczeń, pozycji ułożeniowych i terapii w postaci świadomości własnego ciała.
10.10.2017., 15:10h
Rolnicy z uwagi na wykonywanie ciężkiej pracy fizycznej są szczególnie narażeni na przeciążenia powodujące bóle pleców. O formach  skutecznej terapii, o zapobieganiu dolegliwościom i o tym, jak sami możemy sobie pomóc rozmawiamy z Moniką Fidor, fizjoterapeutką z Szamotuł koło Poznania.
 
top agrar Polska: Bolące plecy u rolników to częsty objaw przepracowania. Kiedy ból pleców powinien nas na tyle zaniepokoić, żeby udać się do specjalisty?

Monika Fidor: Kiedy ból pleców zaczyna nas męczyć i nie mija, kiedy jest na tyle silny, że nie pozwala wykonywać podstawowych czynności. Wtedy powinniśmy pójść do lekarz pierwszego kontaktu bądź do lekarza ze specjalizacją rehabilitacja ruchowa, bądź do fizjoterapeuty. Wykonuje się wówczas badanie funkcjonalne ruchomości kręgosłupa i całego naszego ciała. Dopiero potem zaleca się badanie rentgenem, rezonans magnetyczny lub tomografię komputerową.

TAP: Często się zdarza, że idziemy na skróty i prosimy lekarza o przepisanie tabletek przeciwbólowych. Czy to słuszna droga?

M.F.: To najgorsza rzecz, jaką możemy zrobić, ponieważ nie ma cudownej pigułki. Tabletki zamaskują ból pleców na chwilę, a przez to mogą zrobić więcej złego niż dobrego, ponieważ ból prowadzi nas do pierwotnej przyczyny. Jeśli będziemy brać tylko leki przeciwbólowe, nie będziemy wiedzieć, co jest jego przyczyną. Może to spowodować trwały uszczerbek na zdrowiu…

Agata Dobak

Więcej o tym, jak przeciwdziałać bólowi pleców przeczytasz w październikowym numerze top agrar Polska.

Top Agrar
Autor Artykułu:Top Agrar
Pozostałe artykuły tego autora
Masz pytanie lub temat?Napisz do autora
POWRÓT DO STRONY GŁÓWNEJ
21. listopad 2024 15:00